Ｈａｌｆ　Ｆｕｌｌ！～ＰＤ～

私が「パニック障害！？」

５年前の最初の発症から長いこと「パニック障害」な私。
でもひどかったのに我慢して、無理矢理怖さに蓋をしてしまった。
でも怖さは、ただ我慢して隠して逃げていただけで、消えてはいなかったから、毎日が辛かった。
昨年第２回目の大きな症状が！
さすがにやっと去年から精神科とカウンセリングが始まる。
そろそろ一年以上の通院とカウンセリングのお陰で、病気と一生付き合う「覚悟」みたいなものが出来てきた今日この頃。
私がなるなら、誰でもなる可能性あり！
サザエさんページを見てもらうと、それが余計にわかると思います。
でも、皆さん、ちゃんと自分を可愛がって、「心の健康」にも注意して下さいね!
だって、「心の病気」って結構キツイですから。